Gotterí og gersemar banner

Sumarsjeik



⌑ Samstarf ⌑
Sumarlegur boozt eða sjeik

Það er alltaf gott að fá sér boost, hvort sem það er í morgunmat, millimál, hádegismat eða hvað sem er! Ég geri yfirleitt fulla könnu á hverjum morgni og þeir fá sér sem vilja. Ef það er afgangur helli ég honum í glas/glös, plasta og set inn í ísskáp. Því get ég síðan lofað að þeir eru alltaf drukknir yfir daginn svo engin sóun verður á slíku, bara minni fyrirhöfn heldur en að þurfa að fara að hræra aftur í nýjan.

Boost í glasi

Sumarsjeik

Uppskrift dugar í 8 lítil glös (eins og á myndinni)

  • 600 ml vanillublanda
  • 50 g kókosflögur
  • 350 g frosnir ávextir (ananas, mangó og papaya)
  • 2 bananar
  • 2 msk. chia fræ
  1. Allt sett saman í blandara og blandað vel, skipt niður í glös.
Vanillumjólk frá MS í boostinn

Skildu eftir svar

Netfang þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Flokkar

0
    0
    Karfan þín
    Karfan er tómNetverslun